最近幾度目かのダイエットを開始しまして, MyFitnessPalで摂取カロリーを調整しつつ, 家ではエアロバイク約20分 + 隔日でリングフィット, といった内容を2ヶ月くらい続けています(最近漸く体重が下降してきて手応えを感じ始めています). 万事順調... ではあ…